প্রিন্ট এর তারিখঃ এপ্রিল ৩০, ২০২৬, ৫:৩৮ এ.এম || প্রকাশের তারিখঃ এপ্রিল ১৬, ২০২৬, ১১:৪২ পূর্বাহ্ণ
শরীরে যেসব সমস্যা থাকলে গরম বেশি লাগে
চিটাগং ট্রিবিউন ডেস্ক
তীব্র গরমে জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন দেখা যায় একই তাপমাত্রায় কেউ দিব্যি স্বাভাবিক আছেন, আবার কেউ ঘাম আর ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ছেন। আবহাওয়া অসহনীয় হয়ে উঠলে আমাদের শরীর নিজস্ব পদ্ধতিতে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি কেউ অন্যের তুলনায় অস্বাভাবিক বেশি গরম অনুভব করেন, তবে সেটি কেবল রোদের দাপট নয় বরং শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
কেন কেউ কেউ গরম সহ্য করতে পারেন না, তার পেছনে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক কারণ চিহ্নিত করেছেন চিকিৎসকেরা:
১. থাইরয়েডের জটিলতা
শরীরে মেটাবলিজম বা বিপাক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হয় থাইরয়েড হরমোনের মাধ্যমে। যদি থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে (হাইপারথাইরয়েডিজম), তবে শরীরে অস্বাভাবিক তাপ উৎপন্ন হয়। এতে সাধারণ তাপমাত্রাতেও সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির প্রচণ্ড গরম লাগে এবং অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে।
২. অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় বেশি থাকলে তা শরীরের ঘর্মগ্রন্থি ও স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ফলে শরীর থেকে ঘাম বের হওয়ার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ঘাম পর্যাপ্ত পরিমাণে না হলে শরীর ভেতর থেকে দ্রুত ঠান্ডা হতে পারে না, যা অস্বস্তি বাড়িয়ে দেয়।
৩. হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ
হৃদযন্ত্রের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটে। এতে শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপ ত্বকের মাধ্যমে বেরিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। ফলে হৃদরোগীরা গরমে দ্রুত হাঁপিয়ে ওঠেন।
৪. ওজন ও মেদবাহুল্য
শরীরের অতিরিক্ত চর্বি অনেকটা ‘ইনসুলেটর’ বা তাপ নিরোধক হিসেবে কাজ করে। এটি শরীরের ভেতরের তাপকে বাইরে বের হতে বাধা দেয়। একারণে বাড়তি ওজনের মানুষেরা গরমে অন্যদের চেয়ে বেশি কষ্ট পান।
৫. রক্তস্বল্পতা ও হরমোনজনিত পরিবর্তন
শরীরে আয়রন বা লোহিত রক্তকণিকার অভাব থাকলে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয়, যা শরীরকে দুর্বল করে দেয় এবং তাপ সহ্য করার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এছাড়া নারীদের মেনোপজকালীন ‘হট ফ্ল্যাশ’ বা গর্ভাবস্থায় হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তনের কারণেও হঠাৎ শরীর প্রচণ্ড উত্তপ্ত বোধ হতে পারে।
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
